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19 de Novembro de 2017
Os 13 Benefícios da Vitamina de Abacate Para Saúde
Os 13 Benefícios da Vitamina de Abacate Para Saúde
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Os Benefícios da Vitamina de Abacate Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Abacatepossui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o abacate possui um alto teor de ácidos graxos, mas contém também níveis extremamente baixos de colesterol. Muitas pessoas pensam em parar de comer abacate devido ao alto teor calórico, pensando que isso pode aumentar o peso.

Vitamina de Abacate é rica em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa, um poderoso antioxidante essenciais para o corpo.

Vitamina de Abacate é muito saudável, pois possui uma ótima opção na estruturação de uma dieta balanceada. Além disso, a Vitamina de Abacate também ajuda na manutenção dos níveis de açúcar no sangue e tem propriedades antioxidantes. Então, confira os Benefícios da Vitamina de Abacate para saúde:

  • Ajuda na saúde digestiva;
  • Ótimo para a saúde bucal;
  • Excelente para os olhos;
  • É bom para a gestação;
  • Ajuda a tratar a artrite.

 

Fonte: https://www.saudedica.com.br/os-13-beneficios-da-vitamina-de-abacate-para-saude/


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